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跑步五公里，什么样的速度才达标？配速标准告诉你，如何才算健康
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跑步五公里，什么样的速度才达标？配速标准告诉你，如何才算健康
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一只舔狗
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06-09 14:42
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謹言
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06-09 14:43
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沉睡的木玛
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2018-11-16
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06-09 15:43
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这是个问题啊
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風雲使者 ( 13 )
發帖：
57023
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5758 點
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2021-01-01
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06-09 15:43
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李洛
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2022-03-19
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06-09 14:18
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绿帽大叔
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06-09 14:20
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不羁的风风风
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年纪大了，有段时间去健身房跑，跑一两周，膝盖就痛。
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06-09 14:32
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银枪怒马
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我头回跑就30分以内，可我不锻炼啊
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06-09 14:36
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Candice
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06-09 14:43
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鸭打鹅
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2022-02-02
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06-09 15:44
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稻上飞黑白猫
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2022-04-10
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06-09 20:32
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天外非仙
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博彩區特使
2024-04-04
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大佬们身体都这么好的嘛 我还没有坚持过5公里
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06-09 21:02
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杜甫李白白
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06-09 22:21
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rxq111
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数据不够准确
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06-09 22:21
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福金桃
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3768 點
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2013-01-24
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太懒了，不想动
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牛充洞
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从哪转来的垃圾？连配速是什么都没说明白！还专业跑步的人五千米30到35分，这成绩吃屎都吃不上热的
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06-09 23:52
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feiyafei
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颜色or颜射
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椰林小蚂蚁
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11523 點
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2020-02-11
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想冲击全马
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虎痴
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42861 點
金錢：
32457 USD
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2014-01-21
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平时配速6'15''，比赛时5'47'.
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风姿
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215 點
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6979 USD
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2015-09-22
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06-09 14:03
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liubower
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威望：
105 點
金錢：
2679 USD
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註冊：
2012-08-21
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平时配速
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风尘大漠枪神
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威望：
47 點
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220 點
註冊：
2022-05-12
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有毒的蘑菇汤
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
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威望：
534 點
金錢：
1329178 USD
貢獻：
50000 點
註冊：
2022-03-01
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