这一年多泡到了初中的班花后，性生活品质一日千里的起飞，她以前是练体育跑步的，这么多年下来身材脸蛋都保持的不错，经常被我草喷水的那种。
最近我遇到了一个问题，跟我老婆硬不起来了，没有兴致，我和情人的约会并不频繁，我也每天锻炼身体，做爱的时间基本可以自由控制，一个小时都是比较轻松的，但是，但是，跟我老婆竟然硬不起来了……
我老婆不如同学身材好，妩媚。这个是真的，可以我爱我老婆，她是陪着我从最穷困潦倒一起走过来的女人，她只是不太懂情趣，但是我真的爱她。不要说我玩过其他女人就不是爱她了，男人的本性沾花惹草，但我一直深爱她，不忍心让她受委屈。
这一个月来，我对老婆突然就硬不起来了，对女同学却能硬邦邦，怎么解决呢？
因为我每天锻炼，做爱的时间我基本可以自由控制，所以性能力方面，应该是没有问题的。关键就是情趣没了，这可咋整。
我今年不到40，老婆也不到40。

今晚搞了半小时，老婆求饶扛不住了，我就也没射，她算是开窍了点，终于有点主动了。
明天上午估计要跟情人搞一个小时，她给我买了衣服，我一直没去拿。争取不要射，男人的精很宝贵。
要图的，我尝试找个，发出来，主要怕被她身边的人发现，造成困扰就不好了

班花是练体育的，不得不说体育生做爱感情方面是开放而直接的，欲望也强。
他应该谈过三四个男朋友，有两个都是体育生，所以，做爱技巧也被调教的十八般武艺皆为精通，她的描述她老公婚前婚后做爱方面也很厉害，但是他老公不锻炼身体，这几年状态下滑，慢慢就满足不了他了，也算是给了我趁虚而入的机会。
体育生做起来真爽，有时候半小时能喷水四五次，体会到了毛片的爽感，有时候她开始喷了，我就拔出来快速插几下，她就会接着喷。有时候在车里车震更刺激，有人路过车的时候，我就故意把车窗来条缝，她一下子逼逼更紧了，没几分钟就会喷水。

引用

引用第93樓foreverssx於2025-12-08 15:20發表的 :
楼主平时有什么锻炼方法  可发出来分享下

窄距马步桩，锻炼内收肌